الاهتمام بالاسنان والحفاظ عليها
الاهتمام بالاسنان.هو شئ ضروري للحفاظ علي صحة الفم والتقليل من الامراض الفموية والتسوس. الاسنان تلعب دورا اساسيا في حياتنا اليومية فهي تساعد علي المضغ ولسهوله البلع الطعام والهضم. الجيد‘ والا تختصر فائدة الاسنان لحد المضغ فقط لاكن يوجد اشياء اخري وهي ان تساهم في نطق الكلمات بوضوح‘ لذا تعتبر الاسنان وسيلة مساعدة للسان في النطق الصحيح. وايضا تؤثر علي ابتسامتنا والثقة بالنفس عندما يقوم الشخص بالاهمام والهتمام بالاسنان‘ قد نواجه مشاكل صحية ونفسية خطيرة قد تؤثر علي حياتنا.التسوس وامراض اللثة تعتبر من الامراض الشائعة التي تنشا عن عدم العناية والاهتمام الجيد بالاسنان. ايضا التهاب اللثة وتراكم السواد والجير يمكن ان يؤدي الي فقدان الاسنان ‘وهذا يؤثر علي قدرتنا علي تناول الطعام جيدا والكلام بشكل طبيعي
وهنا ياتي اهمية الاهتمام بالاسنان واتباع عادات صحية يومية للحفاظ علي الاسنان وعلي صحتها.
 |
| الاهتمام بالاسنان واحفاظ عليها من التسوس |
اضرار عدم تنظيف الاسنان والاهتمام بها
- تسوس الاسنان
- التهاب اللثة
- اصفرار الاسنان
- رائحة الفم الكريهة
تسوس الاسنان. هو حال مرضية تصيب الاسنان وتتسبب في تلف العاج. ويحتث نتيجة تاكل انسجة الاسنان بسبب البكتيريا والحموض التي تنتجها هذة البكتيريا عند تفاعها الطعام والشراب تكون البكتيريا طبقة لزجة علي سطح الاسنان وهي "البلاك" وعند تفاعل البلاك مع السكريات تنتج حموضا تهاجم المينا وتؤدي الي فقدان المعادن منه’ وعند استمرار العملية بشكل اكثر يحدث تجويف في السن وهذا هو التسوس.
التهاب اللثة. هو مرض يصيب الانسجة المحيطة بالاسنان وتعتبر من اكثر امراض اللثة شيوعأ. وهو مرض اللثة ويحدث عندما يتراكم البلاك والجير علي سطح السن وعند خط اللثة تؤدي هذة التراكمات الي انتشار البكتيريا وتحفيز نظام المناعة للجسم علي مهاجمة البكتريا, مما يتسبب في التهاب اللثة
اصفرارالاسنان. اصفرار الاسنان هو تغير لونها من الابيض الي الاصفر ويحدث ذلك علي عدم المداومة علي تنظيف الاسنان بالفرشاة وينتج ذلك عن تدخين السجائر والمشروبات الغازية القهوة والشاي والماكولات وتجمع الكالسيوم حول الاسنان
تتنج الرائحة الكريها عن عدم نظافة الفم والاسنان حيث يؤدي عدم استعمال الفرشاة بعد كل وجبة الي تراكم الطعام بين الاسنان والفم وذلك يوفر بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة وايضا جفاف الفم وهوحالة مرضية ناتجة عن قلة افراز اللعاب داخل الفم وينتج ذلك رائحة كريهة والامراض التي تصيب الجهاز التنفسي كالتهاب اللوزتين والرئة والقصبة الهوائية.
كيف الحفاظ علي الاسنان من التسوس
كيف الحفاظ علي الاسنان من التسوس
- الفرشاة:يجب عليك ان تقوم بتفريش الاسنان بالفرشاة والمعجون الطبي يوميا علي الاقل مرتين صباحا ومساء وتفريش جميع الاسطح بلطف باستخدام حركات دائرية ويفضل استخدام فرشاة اسنان ذات شعيرات ناعمة وراس صغيرة لكي يمكن الوصول الي الزواية الضيق بين الاسنان
- استخدام المضمضة الفموية:تساعد المضمضة الفموية علي قتل البكتيريا الفموية والحد من نموها والوقاية من التسوس
- التقليل من تناول السكريات :كثرة تناول الحلوة والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية يؤدي الي تكون السواد ويزيد من فرص التسوس لذا يجب تقليل هذة الاشياء
- التنظيف بين الاسنان: ينصح باستخدام خيط المختص في تنظيف الاسنان اوالخيوط الدنتالية. بين الاسنان الازالة الفضلات والبلاك العالقة والتي لا يمكن للفرشاة الوصول اليها
- استخدام الفلورايد: يمكن استخدام معجون الاسنان والمضمضة كما ذكرنا سابقا التي تحتوي علي الفلورايد‘وهو معدن يساعد في تقوية وحماية الاسنان من التسوس
- التدخين: التدخين يزيد من خطر الاصابة بامراض اللثة ويؤدي الي تلف الاسنان بشكل كبير فيجب الاقلاع عن التدخين اذا كونت تريد الحفاظ علي صحتك بشكل عام
- زيارة طبيب الاسنان:يجب عليك زيارة طبيب الاسنان بانتظام للفحص والتنظيف الدوري بانتظام حتي لا يحدث مشاكل ويتم التاكد من صحة الاسنان واللثة
واخيرا الاهتمام الجيد بالاسنان يساعد في الحفاظ علي صحة الفم
والاسنان’ويقلل من احتمالية .الاصابة بمشاكل صحية اكثر خطورة
في المستقبل وبالعناية المناسبة والاهتمام اليومي يمكننا المحافضة
علي ابتسامة صحية وجميلة ومشرقة وتجنب الالم والمشاكل
الصحية التي قد تنشا عن الاهمال وزيارة طبيب الاسنان بانتظام
للكشف عن اي مشكلة والقيام بعملية التنظيف والوقاية.